艺术与养生

一、书画与养生的概念 ： 书画艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法。汉字书写艺术是中华民族创造的民族智慧，从甲骨文到汉字大约300多年的历史，书画艺术流派较...

北京养生文化创意产业协会副会长 凯文 要达到延年益寿，必须具备四个条件：一，饮食有节制、起居有常度、劳逸结合；二、和于阴阳，调于四时；三、恬淡虚无，精神内守；四，虚...

自然风景画可减轻癌症患者疼痛。 新浪健康讯 接受治疗的癌症患者不得不承受常人难以想象的巨大痛苦。据国外媒体10月20日报道，美国约翰霍普金斯大学科学家宣称，通过观赏宁静的...

...

得了糖尿病，控制血糖为首要任务，饮食控制是根本，哪些食物升血糖速度快，哪些升血糖速度慢呢？ 有一个指标可以帮助衡量，它就是食物血糖生成指数（GI）， GI数值越高，升高血...